Marius Costache 04.08.2021
Câte ore trebuie să dormim pe noapte în funcție de vârstă pentru a avea un organism sănătos
Cercetările științifice arată clar că somnul este esențial la orice vârstă. Somnul alimentează mintea, reface corpul și întărește practic fiecare sistem din corp. Dar de cât somn avem nevoie cu adevărat pentru a obține aceste […]